MINCIR : remède

Le vinaigre de cidre pour mincir

Le vinaigre de cidre de pommes est connu depuis l’Antiquité pour être un coupe-faim naturel. Ce remède  favorise l’élimination des toxines, draine le corps et facilite la digestion.



Remède :
1/Versez l’eau dans votre verre.

2/Ajoutez-y le vinaigre de cidre et le miel.

3/  Pour atténuer le goût du vinaigre, vous pouvez y ajouter un peu de jus d’orange (facultatif).
4/  Buvez cette boisson minceur 3 fois par jour 30 minutes avant chaque repas.

Ingrédients:

200 ml d’eau tiède

2 c. à café de vinaigre de cidre

1 c. à café de miel (non recommandé pour les personnes diabétiques)

Jus d’orange sans sucre ajouté (facultatif)

Équipement

• Un grand verre

Mes conseils

• Surveiller son assiette est une des meilleures solutions pour mincir. Privilégiez légumes et fruits au menu.
• Pratiquer une activité sportive régulière.
• Une envie de grignoter ? Pensez aux pommes, fruits secs ou noix, plutôt qu’aux friandises !
• Buvez beaucoup d’eau pendant toute la journée, notamment des tisanes (fenouil) et du thé vert.
• Bannissez les bières et autres boissons alcoolisées.
• Le vinaigre de cidre est contre-indiqué chez les personnes qui souffrent d’hyperacidité ou de gastrite.
• Attention, l’acidité du vinaigre de cidre peut entraîner des problèmes dentaire, il est donc nécessaire de se rincer la bouche après en avoir consommé.
• Où trouver du vinaigre de cidre ? On peut acheter du vinaigre de cidre bio dans certaines grandes surfaces, magasins bio ou sur internet.
• Demandez conseil à votre médecin avant d’entreprendre un régime.
• Attention ! Ne dépassez pas les doses prescrites. Les estomacs sensibles aux ulcères doivent éviter le vinaigre de cidre.

Voilà , j'espére que sa vous aura plus n'hésité pas à me poser des questions merci bisous !!!!